「気の解剖学」というテーマのアレクサンダー・テクニークWSに参加しました
講師はジェイミー・カルバートソンさん
太極拳や気功もされている方です
身体は 外の世界とつながり
自分の内なる世界とつながり
空間や大地（地球）ともつながり・・
流れ続けるエネルギーとともにいて
動いているのは心地よかったです♪
今までとはまた少し違う 新しい身体のつながりに気づいて
肩関節から股関節をゆるめることを探究しようかなとも💡
自分を再発見していく学びに 興味が尽きることはありませんね💗
今後のレッスンやダンスにも生かしたいと思います
明日は太極拳に参加します
マッサージや整体なしで踊りやすい身体★
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