力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

ワクワクの一日♪

お昼のおはようございます(⁠^⁠^⁠)

今日は朝から太極拳&アレクサンダーテクニークのコラボWS。

懐かしい顔にも会えて嬉しい💗

腕の動きでつい肘を横に上げてしまう人(笑)

今日は落としていいのにね〜!

この後は川越へ。

バレエのスペシャル公演見てきます♪

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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