力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

身体も夏の準備

おはようございます(^^)

朝方、暑くて手足が出てたのを、

わざわざ布団かけ直してめっちゃ汗かいて起きたら、

身体がかなりスッキリ♪

暑くなったら汗をかく、以上!

 

快適に夏を過ごす身体の準備は着々と進んでます。

あとは今日、増えすぎた髪を切りに行くよ👍

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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