力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

やばい!なときこそ落ち着いて

おはようございます(^^)

エレベーターに乗る前に忘れ物に気づき、

急いで取ってギリギリセーフ!

朝からバタバタだけど、

ちゃんと落ち着いて間に合わせたよ✌️

自分でいることがポイントね

 

さて世界フィギュアも終わったね。

たくさんの成長の物語を見て、

また自分もがんばろうと思いました。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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