力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

舞台をイメージして練習する

おはようございます(^^)
最後のリハが終わり土曜日は本番! 

あとは音楽聴きながらのイメトレです。


暗く広い客席が目の前に広がり、照明があることを思いながら。

迷子にならないために空間イメージはとても大事です。
動きの大きさやバランス感覚変わります。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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