力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-12-03から1日間の記事一覧

”多ければ多いほど良い” から抜け出そう

「何かをマスターするには1万時間が必要だと言われている.... しかし、もしそれらの時間がネガティブな習慣を強化し、良いものよりもダメージを与える練習を繰り返しているとしたら??。 「多ければ多いほど」というアプローチから、ダンス、特にバレエの文化…

「教えてきたことと違ってた!」

おはようございます(^^)広島2日目。 昨日は 「楽に動けるけど、今まで教えてたことと逆! 困ったわ~これから何て言おう」 が何度も(笑)自分が教わったとおり教えてきたけど、この視点は入ってなかったよ!と。 楽しくて成長につながる発見になって良かった …