力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-05-13から1日間の記事一覧

気づいてもらった その先は・・

note を更新しました 教えるとき 生徒さんに気になったことを伝えた で・・その先はどうします? note.com HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る! https://www.atdance-lesson.com/

感じる

起きてくる、身体からやってくる感覚に自分を開いておく。オープンにしてただ受け取る。 「感じる」とはそういうことだと思います。 感じようとすると、扉は閉じていく。 https://twitter.com/AT_Dance #感じるのと感じようとするのは違うよ