力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2021-08-07から1日間の記事一覧

知られてないけど大事な骨

返すの失敗したタコ焼きのような つぶれた丸い形のこの骨 一般の知名度は低いけど 踊るときに欠かせない動きのための 大事な骨なんですが いったいどこにある骨でしょう? 大きさはゴルフボールくらいかな 形を見てわかる人は相当なマニアか 施術などをして…

08/06 今日のキラメキ☆

00:55 この暑い時期になると汗をいっぱいかくので、 味噌汁がとても身体に沁みます。 汗と一緒に塩分も出ていますからね。 10:28 おはようございます(^^) さすがにちょっと暑さ疲れ。 暑さで目が覚めるので寝不足ですね。 暑いししんどいけど、そこに「嫌だ…