力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

札幌WSは中止ですが オンラインWSやります

5月29・30日に予定していた札幌WS

中止とさせていただきます

 

残念ながら悪化する状況に勝てず・・

飛行機も帰りの便に続いて 行きも欠航

変更しても今後がわからないので

今回は開催を見送ることとしましたm(._.)m

 

予定・検討してくださっていた皆さん

去年に続いての中止で申し訳ないです

秋ぐらいに仕切り直しできたら!

 

 

代わりといってはなんですが

予定していたメニューから一つ

「腕を長く使う」というテーマを

5月29日にオンラインでやろうと思います

 

 

腕って目立つ場所ですよね

力が入ってるのもわかりやすい(^^;

 

腕だけが手旗のようにバタバタしたり

肩が上がって短くなってしまったり

肘が落ちたり 手首が折れたり

 

 

腕がきれいに使えると

ダンスも上手く見えます

 

腕を長く柔らかく そしてきれいに

流れるような動き

軌跡が見えるような動きって

いいな〜とずっと思っていました

 

 

腕を使うときの大事な場所は

どこだと思いますか?

 

 

まず やっぱり”頭”ですよね

キラメクための大事な場所

 

それともう一つ

 

くすり指です

 

長く腕を使うためには

くすり指がカギなのですよ(^^)b

 

他の指よりもね

だんぜん! くすり指なのです

 

 

バレエや社交ダンスのホールドのような

形をきれいに見せる腕の使い方から

 

ベリーダンスやフラのように

腕自体の柔らかな動きを見せる使い方まで

 

実際に動いて体験しながら

自分のやりたいことに合った使い方

見つけていきましょう☆

 

 

ダンサーのためのアレクサンダー・テクニークWS

■ 長く柔らかくきれいに見える腕の使い方 5月29日(土)13:00〜15:30 zoomオンライン 受講料: 6,800円

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!