力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2021-03-14から1日間の記事一覧

ルルヴェは背中側が上がる・・の続き

昨日の記事 「ルルヴェって何が上がると思う?」 こちらで実験を提案しました やってみた人 いますか(^^) ルルヴェになるときって 先に前に上体を移動したくなるのは 思い込みが作っている習慣です のる場所が前に移動するんだから 早く前にのらなくちゃ! …

03/13 今日のキラメキ☆

09:18 おはようございます(^^) 今日はダンススタジオがお休みなので、雨だし、一日外へ出ない日かな。 スタジオの先生はパフォーマンスがあるので、大成功祈ってます! 私は音楽かけながら家で踊っておくかな(笑) 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ 09:20 お…