こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです あなたのダンスは今日もきらめいていますか✨ 春はむくむくとお出かけの季節♪ 4月は天童（山形） 札幌と 北の方面にお出かけしましたが 5月は…

このところ 「力を抜いて踊るためのヒント」 と題して記事をいくつか書いています 「力を抜いて踊る」 これをテーマにしたワークショップを 4月28日に開催しますよ☆ GWの初日ってことになるのかな？ いろんなご予定もあるかと思いますが お時間ある方はぜひ…

01:39 札幌はキラメキ過ぎてます(笑) https://t.co/27YfElkXKu #jugem_blog 10:25 あなたが「失敗」と名付けているものも ただの体験であり 貴重な情報を教えてくれます 今日もいろいろやってみて たくさんの情報を集めてくださいね(^^) 今日もキラメキまし…

バランスを取るときにこう考えていませんか？ グラグラしないように ちゃんと止まって立っていよう お腹を締めて 足は床をつかんで（押して） しっかり集中して立つ！ それって 本当に役立ってます？ こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサ…