「縛っていた結び目が3つくらいほどけた感じ・・！」
肩周りにハンズオン（触れるワーク）した時の生徒さんの言葉
”ちゃんとしなくちゃ”
”しっかりやらなくちゃ”
”これじゃまだダメ”
「やってはいけない」「やらねばならない」の思考パターンが
気づかないうちに自分を縛っています
やってはいけないことよりも
やらなくちゃいけないことよりも
「私はこう踊りたい」
「私はこうありたい」
望みの方を大切にしたとき 紐はほどけていきます
ほどけた彼女の腕は見た目でも逆側より長くなっていました
まさに結び目がほどけたんですね😊
直接の体験でしか味わえない感覚
レッスンでどうぞ💖
3月のお勧めレッスン＆ワークショップ
■踊る身体の骨＆コツレッスン」
＜骨盤と脚のつながり（股関節）＞
3月17日（火）18：30〜22：00 zoom
3月18日（水）14：15〜16：45 新宿
■ 踊るために知っておきたい！ 自分の身体のしくみと動き 基礎講座
3月20日（金・祝） 13：20〜17：40
新宿マイスタジオ5C
その他全てのレッスン＆ワークショップは
https://reserva.be/atdanceyoyaku
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
