力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

立ち居振る舞いの美しさもアレクサンダー・テクニーク

おはようございます(^^)

今日もこちらへ(昨日の写真)。

午後はアレクサンダー・テクニークでお茶の作法を味わうそうで、どんなものか楽しみです。

自分のあり方で、立ち居振る舞いの美しさは全然違いますからね!

まずは会議から、がんばりまする。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://twitter.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/