力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

また楽さが増えちゃう♪

おはようございます(^^)
穏やかに秋晴れ☀

日曜からのかかとマイブームで、今までいかに意識が薄かったかに気づきました。

いろいろ面白い発見があって、また楽さが増えていっちゃう♪

アレクサンダー・テクニークありがとう💗

 

楽な首とふわっと高い頭で

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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