力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

通いやすさも大事ね

そろそろお昼のおはようございます(^^)

能登の方の天気が心配ですね。

あと数ヶ月で冬も来ます。

皆さんが守られますように☘️

 

午後はZENPLACEでアレクサンダー・テクニーク。

夏に横浜WS来てくださった方が、こちらで続けてくれてます。

通いやすさも大事ね。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://twitter.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/