ケガの予防は足元から

おはようございます(^^)
早朝（個人的には寝て2時間弱）の地震、びっくりでした、アラームが💦

今日は意外と空気がヒンヤリ。午後は雨降るかも？　この時期はいろいろ油断できませんね。

レッスンでも足元は暖かくしておきましょう。ケガの予防は足元から(^^)b

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

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