01／17 今日のキラメキ☆

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おはようございます(^^) 今日は歩き始めたら股関節痛い。身体は毎日変わります。 痛いときは頭が後ろに行きたくなるので、積極的に前上を思い、頭と坐骨の三角形も少し前傾。 背面が広がるキラメキの呼吸を使い、マスクの中でアゴもゆるめる… twitter.com/i/web/status/1…

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