10:27 おはようございます(^^) 今朝はひんやりでしたね うっかり薄着して身体を冷やさないように ほどよく暖かい服装で 心身をゆるめて 今日もキラメキましょう☆ http://twitter.com/AT_Dance

ベリーダンスやフラのように ひざを曲げた姿勢で踊るときに 反り腰や出っ尻になりやすいですよね さて どうしましょうか こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです ベリーやフラは 骨…