00:32
キム・イェリム、やっぱり笑うとすごくいい
00:45
今季はロシアと中国が出てないから、ペアはいろんな選手に表彰台のチャンスがありますね！
09:30
おはようございます(^^)
今日も気持ちいい一日になりそう。
伝えるほどに、人の可能性って素晴らしいし、それを一緒に発見できるアレクサンダー・テクニークって素敵だなあと思います?
痛い動きも少しの違いで軽くなったり普通に動けたり… twitter.com/i/web/status/1…
09:51
「教わったことはメモして実行している」 nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4542 #jugem_blog
10:42
解決したい悩みが 解決できた！ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4543 #jugem_blog
17:44
足首をフレックスにするときは
かかとが遠くにいきます。
ということは
プリエするときにもかかとは遠く
床の方に行き続けます。
可動域越えると、かかとが上がってグランプリエ。
早くかかとが浮くのは、足首を伸ばそうとしてるのと同じ。
やりたいことは違いますよね(^^)b
