力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03/16 今日のキラメキ☆

00:58
パッセにするとき骨盤が上がってしまう nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4723 #jugem_blog
11:12
おはようございます(^^) 右の大腰筋、だいぶ落ち着いてきました。 ストレッチではなく、方向性を思うだけ。アレクサンダー・テクニーク的な改善は身体に優しい。 同時に左の腰も、じゃあ私も縮めなくていいねって言ってる。 身体は必要なこ… twitter.com/i/web/status/1…
11:57
Thinking(思考)は、 他の何よりも直接自分の身体に作用し、 深いところで変化を起こします。 直接、ダイレクトに、Directに、Direction、方向性の、指示を出す。
18:25
”弱くて使えないから鍛える” ・・の前に nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4725 #jugem_blog
23:53
聞いたよ? 聞いてね♪ twitter.com/coldrive4/stat…
23:57
この時代に3Dから逆に2Dになるのが面白い。 大人顔から子供顔になった印象ね。 twitter.com/BIG_ISSUE_Japa…