02:00
1月19日（日）はこれ☆
「DSMで学ぶ ターンアウトとひざの柔らかな動き」
ボディから脚につながるスパイラルの流れを理解することで、無理のないターンアウトとやわらかなプリエやステップを見つけましょう。
reserva.be/atdanceyoyaku/…
02:15
音楽があるから身体が動き出す。踊りたくなる♪
音もわからずに、カウントでやっているうちはダンスにならない。
音楽はカウントじゃないから。
10:29
まあ、自然に落ちるのが一番
10:31
おはようございます(^^)
思ったより天気よくて嬉しい♪
今夜にかけては冷えそうなので気をつけて。
今日もキラメキましょう☆
22:36
ずっと笑顔でいると、アゴを引いてしまうらしい・・(^_^;
