力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

07月11日 今日のキラメキ

10:36
おはようございます(^^) 少しずつキネシオはずしてる時間を長くしてるのですが ベッドでぼんやり寝がえりうつときが 実は一番危ないのね(^^; 今日もていねいに自分を使って キラメキましょう☆
19:36
動きやすさのカギはどこにある https://t.co/Y7C3lNyVi8 #jugem_blog