力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

自分の身体ともっと仲良くなる 夏の体験WS

なんか毎日涼しいので つい忘れていましたが

もう夏休みまで1ヶ月!

 

夏のワークショップのご案内しておきますね☆

 

なかなか思うように動いてくれないよ〜!な

自分の身体ともっと仲良くなりたい人

ぜひお越しくださいませ(^^)

 

 

自分の身体をちゃんと知ってあげよう

☆8月11&12日(日・月)  踊るために知っておきたい! 身体のしくみと使い方 2Days  

踊ることは身体を動かすことだから

どんなしくみでどこが動くのか ちゃんとわかっていた方が絶対に踊りやすいです 今回は2日間に分けて、1日目は軸と脚

2日目は腕と上半身のつながりを学びます 8月11日(日) 軸と脚・足の構造としくみ 8月12日(月) 腕と上半身のつながり、全体のおさらい  両日 13:20~16:40  新宿マイスタジオ5C 受講料:1日のみ 10,000円 2日通し受講 18,000円  <7月20日までのご予約は 9,000円、16,000円>

 

自分の身体と仲良くなろう

☆8月10日・24日(土)  ダンスのための身体を活かす使い方

 <アレクサンダー・テクニークWS>  

いつも水曜日にやっている

「身体を活かす使い方 アレクサンダー・テクニーク」を 少しロングバージョンの集中コースでお届けします 初めての人もそうでない人も

水曜日はちょっとという人も 思うように動いてくれない身体を

つい力でなんとかしちゃっている その習慣をちょっと見直してみませんか 8月10日・8月24日(土)  両日 13:15~15:45 新宿マイスタジオ5C 受講料:8,000円 (早割 7,000円)  <8月10日→7月20日まで、8月24日→8月3日まで早割>

 

もちろん通常のグループレッスン

踊る身体の骨&コツレッスンの方も

いつでもお越しくださいね

1回から受講できます

 

踊る身体の骨&コツレッスンの8月のテーマは

足首の動きです

ルルヴェが苦手な人はぜひ☆

 

すべてのご予約はこちらから

https://reserva.be/atdanceyoyaku

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!