力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

04月25日 今日のキラメキ

13:13
おはようございます(^^) 梅雨のようにもわっと蒸し暑いですね 身体もどんよりしたくなりますが 雲の上には太陽が輝いています そのことを思い出して フワッと高い頭で過ごしてね 今日もキラメキましょう☆
13:22
立っているとき かかとの上にお尻があって その上に背中があって その上に後頭部があります