力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

2026-02-18から1日間の記事一覧

女子フィギュア みんなを応援!

おはようございます(⁠^⁠^⁠) フィギュア女子も良いスタートですね! SPは一つのジャンプミスが影響大。 でもそこを挽回できるのがFS。 最後まで自分らしくスケートを楽しんでほしいです。 身体はちゃんと練習を覚えているから、あとは信頼して。 なによりケガ…

バランスが苦手という人が忘れていること

”バランスが苦手”という人が忘れていることがあります なんでしょう? それは・・ 身体はいつでもバランスを取り続けているってこと! 歩いているときや階段の上り下り 大きな荷物を抱えているとき 友達とふざけ合っているとき ちょっとのことでは倒れないで…

りくりゅうおめでとう 木原くんありがとう!

今日はどこもかしこも りくりゅうペアでしたね ほんと 素晴らしい演技でした インタビューでは 朝からずっと泣いてたって言ってたけど 「もう余計なこと考えないでやる!」って感じになったんだろうな 良い意味での集中を感じました (一点集中ではなく 今こ…