「反る＝後屈」の動きで 首や腰が痛くなってしまう人 反るのは後ろに倒れる動きって思っていませんか？ 頭や背中が 腰のあたりから後ろ方向に 倒れるように動いていく 後ろへの屈曲だから 文字どおりですけど 骨で動きを見ていくと 反る動きは 後ろには行か…