おはようございます(^^)すっかり寝やすくなってありがたい♪ 昨日の『ヒューマニエンス』の歯の話が面白すぎて、今後が楽しみ。記憶力アップは言われてたけど、歯生え薬！ 身体って本当に面白い。 仕事中のガムもOKにしたらいよね。 アゴと一緒に首も楽に(^^)…

フラやタヒチアン ベリーのような 骨盤をたくさん動かすタイプのダンス 前後左右のヒップのアイソレーション レッスンにいらっしゃる方からも 「動かそうとがんばるけど 腰がつらくなるし あまり動かなない」 そんな悩みをよく聞きます たとえば横への動きの…