力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-06-09から1日間の記事一覧

柔らかく動きたいなら 筋肉より骨を先に学んだ方が早い

「ベリーダンサーは 柔らかく動きたいから 筋肉を学ぶ人が多いけれど 骨を先に学んだ方が早いんじゃないかな」 今日は指導者向けのマッピングのコース Level1の実質の最終回でしたが 最後に受講者さんから出たコメント そうなんですよね だから”骨で踊ろう!…