顔が前に出る”ねこ背”は たしかにいろんな意味でよくないです。 でも、頭が後ろに出て反っくり返る姿勢も 同じくらいよくないです。 後者は見た目が悪くない分 より気づきにくいので厄介です。 twitter.com

おはようございます(^^)今日もまたちょっとヒンヤリ。でも4月は本来こんなものかなとも。ただ今日も乾燥してます。洗濯物は乾くからいいか(笑) どんなことも視点を変えれば良い面がありますよね。悪いところばかり探したら、自分が疲れちゃいますよ(^^)b 今…

思ったように身体が動いてくれない 頭でわかっていてもできない すぐ関係ないところも動いちゃう こういうときは 「私の身体が硬いから」って つい思ってしまうけど 本当に硬い人はごく一部 多くの場合は身体のせいではなく 身体を知らないだけ 勘違いして動…