02:09 感じる、意識を向けるというとき、 脳からその部分に向かう外向きの矢印をイメージしがちだけど、 本当は逆で、身体中から脳に向かって感覚がやってくる、内向きの矢印だと思うのよ。 自分を解放して素直にただ受け取ればいいのです(^^)b 10:31 おはよ…

足裏のアーチ ちゃんとありますか？ 私は 大きいアーチはしっかりあります 甲高な方ですね でも 横のアーチは昔から潰れ気味 （指を開きすぎちゃったから） 骨の構造として 必ず誰でもアーチはあります でもそのアーチは 不安定になりやすい構造でもあるので…