足の指が浮いてしまう ”浮き指”という現象 子供たちに増えているという 記事を見ました 「増える「浮き指」の子供たち 足の指先が地面に着かない…放置すればどうなる」 大人でもいらっしゃいますね 指が浮くとき どうしてますか？ こんにちは あなたの動きの…

”骨盤力”なんて言葉もあるとおり 骨盤は身体と動きの要となる場所 ダンスをする人には とても大事な場所だからこそ ちゃんとわかって使いたいですね 仙骨と左右の寛骨からなる骨盤は 軸骨格と下肢（脚）が出会う 特別な場所です 体幹の土台として ”姿勢や動…

01:08 腹直筋と腹横筋って・・そうだったんだ！ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4287 #jugem_blog 10:20 おはようございます(^^) 今日は各地で雨が強くなりそうです。 何かのときにすぐ対応できる柔軟な思考と、イザというときのバックポケットプラン、そして…