ひざをまっすぐにするのは やめましょう！ といってもこれは 正面から見たときのお話 「え・・正面からでも 脚はまっすぐがいいんじゃない？」 たしかに まっすぐ伸びたきれいな脚 素敵ですよねぇ でも 外から見た身体と 中にある骨の身体は違います まっす…

10:46 おはようございます(^^) このところ梅雨で身体が重いせいか、足裏が疲れるなって感じてました。 ふと足首の立体構造を思い出して、自分の足首から足指とかかとまでの骨を思い描いたら・・軽くなりました♪ 足裏の緊張も抜けました。身体は面白い！ 今日…