肩が上がってしまう 肩の動きがかたい 肩が痛むことがある そんな肩周りに関する悩み 肘の動きをうまく使っていないからかも！？ こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 冒頭にあげ…

10:20 おはようございます(^^) 暖かくてツツジまで花盛り。 まあ明るくなるので花は良いですね? 気持ちも明るく、視線は上と前を向いて行きますよー☆ 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://t.co/TZ8kjgLud8 17:48 @rinrin_nu お大事になさってください! …