力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2021-03-15から1日間の記事一覧

03/14 今日のキラメキ☆

01:36 実験してみてね☆ 最初から前側にのっている人は、立っているだけで付いちゃってるかもね~(^^) https://t.co/dJcbz8EWLV 10:08 おはようございます(^^) 風は強いけど、もうかなり暖かいですね。 本当に桜?は週明けには咲きそうですね~ さて、今日はダ…

腕をもっと自由に

腕が軸とつながっているのは鎖骨 だから「鎖骨から腕」 でも やっぱり「腕は肩甲骨から」 直接つながっていますからね 「肩関節(肩甲上腕関節)」は とても可動性が高い関節です ほら 見た目も動けそうでしょ! 全然はまってないですもん でも せっかく動け…