以前こんな記事を書きました 肘を落としたくないし、肩も上げたくない！ そのときに書いた「肩の内旋」の動きを ビデオにアップしたときに もう一つ記事を書きました 楽できれいなアンバーの腕をつくる 文章で読んで動くよりも 少しはわかりやすくなったでし…

以前こんな記事を書きました 肘を落としたくないし、肩も上げたくない！ そのときに書いた「肩の内旋」の動きを ビデオにアップしたときに もう一つ記事を書きました 楽できれいなアンバーの腕をつくる 文章で読んで動くよりも 少しはわかりやすくなったでし…

11:10 おはようございます(^^) 今日も暑くなりそうですね。 昨日からアイスティーを作り始めました。 夜はダンス仲間と初のweb飲みです♪ ビール美味しそう！ 今日も笑顔で、キラメキましょう☆ https://t.co/sn1nCXdClt 13:55 明日からのWS、お二人ご予約のキ…

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