力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2020-03-26から1日間の記事一覧

肘を落としたくないし、肩も上げたくない!

腕を横に上げたとき 肘が下を向いて落ちてしまう 上げようとすると 今度は肩が上がってしまう どうしたらいいの!! こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 肘を落とそうとしている…

03/25 今日のキラメキ☆

01:52 上を向くとき首が痛い(>_<) nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3127 #jugem_blog 02:26 ”あ”のつく人たち、なんでこんなに頭悪いんだか・・ 商品券をデザインして印刷する費用かけて、配布する費用かけて、対応するレジのプログラミングに費用かけて…