00:24
RT @coldrive4: 新曲についてのライナーノーツ公開中！
coldrive.jp/news/
－自分の心の中にずっと在り続けているモノや、存在だったりを真っ直ぐ書けた曲です。(ノダ/Vo)
－みんなにとっても、みんなの「歌」になるように祈りを込めて。…
10:54
RT @PairDanceLover: 新宿歌舞伎町のダンスホールのクラウドファンディング、残り４日で達成率83％まで来ました！
スゴイ。結構来ました！
ただしこのクラファンは目標金額を達成した場合のみ、実行者は集まった支援金を受け取ることができます(All-or-Nothin…
11:06
おはようございます(^^)
朝のストレッチで、今さらながら左右でやってることの違いを発見するという?
まあ気づいたからOK。
気づけば変えることができる、大転換です。
基礎レッスンは何かに気づくために日々繰り返します。
全体を眺… twitter.com/i/web/status/1…
11:49
ベリーダンスの #スネイクアーム で
「二の腕の筋力がないと、ゆるんでダレた動きになる」
というのは本当ですか？
肩甲骨を自由にしてあげると、力みなく少ない力でも、長い腕で柔らかな動きになりますよ(^^)b
動きの邪魔をしなけ… twitter.com/i/web/status/1…
14:17
今週末28・29日 福岡WS開催☆
「なんで力が入っちゃうんだろう？」
「どうしたらブレずに踊れるの？」
「腕や脚を長く使うには？」
ちょっとした癖、思い込みや勘違いを一つずつほどいて、動きやすい身体を取り戻しましょう。
ダン… twitter.com/i/web/status/1…
