00:04
「動かさないで」 でも先生は動いている nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4641 #jugem_blog
10:32
おはようございます(^^)
今日は呼吸を考える日。
生きていれば自然と呼吸はしてるけど、何か夢中になったり必死なときは無意識に止めますね。
息を止めると肋骨と脊椎の動きが止まって頭が止まって、全体が固まります。
呼吸がしなやかな動… twitter.com/i/web/status/1…
13:48
あらためて、
骨盤のてっぺんまでが脚！
18:37
ダメで全然できない自分をもっと素敵にしたい！と考えるより、
今の自分はいろいろあるけど、これはこれでOK。
もっと素敵にするにはどうしたらいいかな～♪
そっちで考えてみるのはどうでしょ(^^)b
