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ターンアウトが苦手なのは股関節が硬いから？ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4316 #jugem_blog
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おはようございます(^^)
今日から6月。梅雨入りまではもう少しありそうなので、晴れを楽しみましょ♪
本日指導者コース。テーマは体幹と呼吸。
横隔膜がつなぐ切っても切れない関係を、体験的に学びます。
肩を下げること頑張ってる人、… twitter.com/i/web/status/1…
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感覚だと伝える自信が持てないけど・・ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4318 #jugem_blog
