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「足がふわっと楽になったら、ちゃんと自分の重さを感じます。」
今までは感覚があまりなかったのだそうです。それだけ緊張が強かったのですね。
緊張がほどけると、自分の感覚は戻ってきて動きやすくなります。
スパイラル・コンディショニ… twitter.com/i/web/status/1…
11:48
おはようございます(^^)
身体の骨を一つ一つ思い出すワークしてたら、顔の右側に意識が薄くて、それをずっと遊んでます（マニア(笑)
筋肉の動きが少ないってことでムニュムニュ動かしてると、目の感覚も首から下も変わってきて面白い。… twitter.com/i/web/status/1…
18:36
メモ
イスに深く座ると、太ももが押さえられて骨盤の動きに少し制限がかかって、背中にプレッシャーがかかりやすい。
浅く腰かけるとそれが起きにくい。
19:05
メモ
立っているとき
肋骨の方に恥骨が浮かんで（近づいて）いく
