力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2021-11-04から1日間の記事一覧

11/03 今日のキラメキ☆

09:36 おはようございます(^^) 「右眼は右眼の前にあるものを見て、左眼は左眼の前にあるものを見る。 あとは脳が統合してくれる。」 これを思った後のストレッチ、いつも緊張がある右股関節が楽になってた。 こんなところにもつながりが?… twitter.com/i/we…

あなたの背骨はどこにありますか?

「背骨はどこにありますか?」 どこって背中に決まってますが あなたが”背骨”と思っている場所は どこからどこまで ですか? さて どう答えますか こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさち…