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ほとんどの人は骨盤よりも肋骨の方が厚みがあります。
だから 骨盤よりも胸骨（肋骨が前でつながる骨）が前にあるし、
骨盤よりも背中のカーブの方が後ろにありますね。
そのため、うつ伏せになると骨盤が前に落ちて腰が反りやすくなります。
11:23
おはようございます(^^)
朝から暑いですね。ポットのアイスティ毎日作ってる。飲み過ぎ(笑)
今日から新しいジャズシューズ♪ いつもと違うメーカーで久しぶりのスエードソールなので感覚も変わりそう。
良い悪いではなく、ただ"違う"… twitter.com/i/web/status/1…
14:16
立っているときに太ももが硬くなっていませんか？
柔らかな筋肉でのびやかに踊りたいですよね。
立つことはダンスのスタート！
だから大事です。
reserva.be/atdanceyoyaku/…
