力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

07/05 今日のキラメキ☆

10:29
おはようございます(^^) 梅雨末期の長雨、いろいろ注意が必要ですね。 少しずつの雨が続くうちにいつの間にか弱くなって、何かのきっかけで崩れる。 身体も同じです。 ムリな動きや使い方を続けると、ある時突然痛みが。 不調をそのま… twitter.com/i/web/status/1…