力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

08/09 今日のキラメキ☆

10:34
おはようございます(^^) 昨夜はちょっと胃が不調でした? 身体は自然とバランス保とうとします。何かが多いと何かが減ります。 立っている時にどこかが右に行けばどこかが左。 動きを止めると逆にバランスが取れなくなり倒れます。 一番… twitter.com/i/web/status/1…