力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

01/13 今日のキラメキ☆

11:14
おはようございます(^^) 新成人の皆さん、おめでとうございます? 環境が、社会がどうあろうと 「自分はどうしたいのか」 自分に誠実であってください。 未来を作るのは、今のあなたです。 大人の私たちも同じよ(^^)d 今日もキラメキましょう☆
11:43
@sadycork @mackysalon 日本のはどれも、周りとできるだけ直接関わらずに自分の世界でやるものばかりですね。 いざ現実と向き合ったときに、すぐ崩壊しちゃう危険性をはらんでいます。
12:26
昨日のデモが、自衛隊の中東派遣反対にすり替えられてる!(朝日新聞) 主題は安倍政権(というか本人)への反対&退陣要求なのに、プラカードもきっちりそこは避けてる。 会食するとこういうことになるって、わかりやすい。 https://t.co/bGBzKkzIXg
15:43
あなたの身体は、あなたが思うように動こうとしています。 楽にスムースに動けるしくみもあります。 ただ、骨の形は個人差があるし、筋肉の付き方や質も違います。 だから、できること得意なことが違う。 あなたの良さを活かして伸ばす、そういうレッスンしましょう(^^)d
18:54
やっと販売員さん見つけてゲットしました♪ https://t.co/eqmtyCJ1lC
20:35
ターンの時に後ろに倒れやすい人は、胸を上げて頭を後ろに引いた、パッと見の良さそうな姿勢が多いです。 それと、回ろうとして腕の反動を使いすぎるかな。 今日はシェネの代わりに「グリコ」で動いてもらいました(笑)