01:59
これでいいの？ でも踊ってみたら楽だった件 https://t.co/M2r7JuEkqA #jugem_blog
10:55
おはようございます(^^)
生徒さんがお休みと思ったら
別の曜日の方が振替えたいとのことで
急ぎスタジオに向かっています
スタジオまでのプロセスをていねいに向かいますよ
今日もキラメキましょう☆
10:57
脚は2本あって
両方が協力して
あなた全体を支えています
そのことを思い出すだけでも
バランスは整いますね(^^)
14:34
アクションとリアクション
やる動きと起きてくる動き
ここを勘違いしているダンス指導者は多いですね
起きてくる リアクションの動きを
がんばってやったら力が入って
動きは硬くなりますし
やりたい動きになりませんよ
18:26
起きてくる動きを 起こしてはいけない https://t.co/FxH3XEZw7c #jugem_blog
19:24
小指の固定をはずして２週間あまり
崩れていたバランスも戻ってきて
股関節の痛みも落ち着いてきました
座っていると固まって痛くなるけど
立って動いていると股関節は楽です
電車でも立っていることが増えました
人間は立って活動するようにできていますね(^^)
