力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

07月01日 今日のキラメキ

02:31
痛みが起きない方がいいよね https://t.co/gVTa95RZsk #jugem_blog
09:51
あなたが変わる! 全12回の入門コースは7月5日 or 11日スタート☆ 力で固める姿勢から、楽で自然な立ち方へ 硬い動きから、柔らかい動きへ 緊張から、解放へ 失敗を恐れる自分から、経験を楽しむ自分へ あなたの身体と動きの可… https://t.co/ngmAE6fSsX
14:39
中高生の部活に関する新聞記事 週休2日を推進したくても 「練習が減ると不安」の声 時間の長さや 回数の多さは やったという満足感はあっても 質がイコールとは限らない いくらやっても足りない不安 練習依存症 質と内容を見直したい… https://t.co/PE1VTXqhqo
18:45
今日も楽しく踊った~??