首はどこまで・・？
といっても 付け根じゃなくて
上はどこまでかってこと
こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく
踊るアレクサンダー・テクニーク教師
ダンス・キラメキストのさちこです
この前「頭のてっぺん」の話をしました
じゃあ その頭がのっている
首のてっぺんはどこでしょうか？
指差してみましょう☝️
後ろはわかるんです
骨と肉の境目がはっきりしてます
問題は 前から見たときです
さぁ 三択ですよ
もしや アゴの辺りを指しましたか？
そういう人は多いです
首のてっぺんということは
頭の一番下・底でもありますね
頭ではありませんよ！
アゴを除くと・・・
頭の一番下はほお骨あたりですね
正解は真ん中の矢印です(^^)b
高さはわかりましたね
じゃあ 奥行きはどうでしょうか
頭をどの辺りで支えているでしょう？
また三択ですよ
頭を後ろの方で支えている
そんなイメージの人も多いですね
だって首の後ろに骨が触れるし・・！
でも 骨で見るとこんな感じ(^^)b
鼻の奥と耳穴の奥の交差点
その辺りが首のてっぺんです
あなたのイメージはどうでしたか？
”自分の”身体を知ると
もっとスムーズに 踊りやすくなります
ぜひ一度は身体のこと 学んでくださいね
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