おはようございます(^^) 寒さでギュッとして、中にいる骨子ちゃんを窮屈にしていませんか？軽くキュくらいでも「なんか狭いなあ」って思われてるかも。ぴったりタイトな服を着るとあなたも動きにくいでしょ。 骨子ちゃんに動けるゆとりをあげてくださいね 今…

どんなダンスにも 基本の姿勢やポジションがあります ベースとなる立った姿勢ですね 私たち人間は 立って活動する動物なので 立った姿勢は人間にとっての基本でもあります では 基本姿勢で立つときに大事なことって何でしょう こんにちは あなたの動きの可能…