力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-10-15から1日間の記事一覧

ZEN PLACEクラス 始まりました

全国に125のスタジオ(現時点)を持つ 日本有数のピラティス&ヨガスタジオZEN PLACEで アレクサンダー・テクニークのクラスがスタート すでに9月から仲間がレッスンを開始していますが 私は本日デビューしました 五反田のヨガスタジオです 今日はスタジオで…